​Detox Retreat and renewal of BEING

March 13, 2020

<<Portuguese Below>>

13th to 15th of March 2020

For registration and information send email to:

yogavida44@gmail.com or padma.ayur.yoga@gmail.com

Retiro de Desintoxicação e renovação do SER!
de 13a 15 de Março de 2020
Para incrições e informações envie e-mail para:
yogavida44@gmail.com ou padma.ayur.yoga@gmail.com

5 ELEMENTS - 5 Emotions & 5 Transformations

April 29, 2020

<<Portuguese Bellow>>

5 ELEMENTS - 5 Emotions & 5 Transformations
Retreat & Experiential Workshop

 

From 30 of April to 3 of May

An inner journey in the light of the ancient wisdom of Traditional Chinese Medicine...on a nutritious ... liberating, energizing ... therapeutic and inspiring weekend!

​For this weekend our proposal is simple: Trust! Let it flow...enjoy...let it go!!
Accept the invitations you are receiving, let yourself go ... You will go on an inner journey through the world of Chinese medicine's ancient wisdom, adapted to the current social needs and together with various Personal Development tools ...

HOW:
You will flow through the energy of each Element and each Emotion, through different proposals and therapeutic dynamics that are presented to you ... Chi Kung Therapeutics, different types of Meditation, individual and group dynamics, various exercises of self-knowledge and development are just a few examples of what you can find this weekend. The Retreat is prepared for all to enjoy, contemplating various exercises whether mental, physical, emotional or energetic. Following the ancient ancestral philosophy that teaches us the concept of Holism, so follows the orientation of this Retreat.
You can also count on the surrounding Mother Nature, healthy, vegetarian and delicious food, several moments of relaxation and contemplation ... And much, much more ...!

NOTE: Promotional values ​​only until March 14th

TESTIMONIALS:
WHAT THEY SAY ABOUT THE RETREATS OF ANA SOFIA RODRIGUES ...
"Words for what ... Sit, come and enjoy the meaning of life! Life will never be the same! Thank you for belonging to this unique moment that I take with me forever !!"

"This retreat was liberating, full of good energy and emotions, so much that this retreat gives us!" I am so grateful!

"A unique experience that will always remain in my heart. I know that life is a process and that this experience will decisively mark the way I have to go."

"I never thought that such an experience would bring me everything I need most ...
I am reborn and open arms to a world that shines so bright outside! Thank you for everything!"

See more Testimonials, here: https://www.anasofiarodrigues.com/retiros.html

WHAT YOU WILL FIND THIS WEEKEND ...
❋ An Inner Journey in the Light of Eastern Millennial Wisdom!
❋ Physical, mental and emotional detoxification!
❋ Nature and lots of nature!
❋ Delicious, healthy and vegetarian food!
❋ Time for reflection, rest and relaxation!
❋ Simultaneously, also lots of energy and celebration !!
❋ Regular therapeutic practices such as Chi Kung and various meditations!
❋ Various Personal Development Exercises!
❋ Conscious Breathing practice
❋ Various techniques, learning and methods to live longer and better!
❋ Pause, swing and re-energize!
❋ A nutritious, detoxifying, energizing, therapeutic and inspiring weekend ...
❋ A true Detox ... for the body ... and for the Soul!
❋ Surely, a very different and unique weekend in your life!
❋ And undoubtedly in the end ... this weekend sais with much Joy and much Love in your ♥ ...!

RESERVATIONS & INSCRIPTIONS:
- Send email to info.anasofiarodrigues@gmail.com

WHAT IS INCLUDED IN THE PRICE:
- Stay and Healthy Vegetarian Food
- All energetic and therapeutic practices, physical exercises of Chi Kung, Meditations, various exercises of personal development and self-knowledge

IT INCLUDES:
Therapeutic Qi Gong | Self Energetic Massage | Concepts of Chinese Medicine | Meditations | Psycho-emotional and physical dynamics | Self-awareness | Personal Development and Self-knowledge | Inner Journey | Nature | Relaxation | Celebration

 

NOTE: Promotional values ​​only until March 14th

ABOUT A FACILITATOR - ANA SOFIA RODRIGUES:
Specialist in Traditional Chinese Medicine and Personal Development Therapist, in addition to regular clinical consultations facilitates different therapeutic processes of learning and evolution. Joining the ancient knowledge of Chinese Medicine and various Personal Development techniques, considering the current needs of our health and society, Ana Sofia has created several projects in order to improve and enrich the life of those who demand it. Some of the objectives that are very present in all of your clinical work, in workshops or retreats are: to help you understand our body and our emotions, to know how to treat symptoms and diseases with natural methods, and to gain awareness of the current state of our body physical, mental, emotional and energetic, find new perspectives and tools to overcome obstacles, find happiness, live more and better! Its mission is to improve the quality of life of those who seek it by providing various natural therapeutic tools and methods to achieve a fuller, more balanced, healthy, natural and conscious life.

To know more about Ana Sofia Rodrigues:
www.anasofiarodrigues.com

5 ELEMENTOS | 5 EMOÇÕES | 5 TRANSFORMAÇÕES

 

De 30 de Abril a 3 de Maio 

Neste fim-de-semana a proposta é simples: confia! :) :) :)
Aceita os convites que fores recebendo, deixa-te levar... Vais fazer uma viagem interior pelo mundo da sabedoria milenar da Medicina Chinesa, adaptada às necessidades actuais e em conjunto com diversas ferramentas de Desenvolvimento Pessoal...

COMO:
Vais fluir pela energia de cada Elemento e de cada Emoção, através de diferentes propostas e dinâmicas terapêuticas que te vão sendo apresentadas...Chi Kung Terapêutico, diferentes tipos de Meditação, Dinâmicas individuais e de grupo, diversos exercícios de auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, são apenas alguns exemplos do que poderás encontrar neste fim-de-semana. O Retiro está preparado para que todos possam usufruir, contemplando vários exercícios quer a nível mental, como físico, emocional ou energético. Seguindo a filosofia milenar ancestral que nos ensina o conceito do Holismo, assim segue a orientação deste Retiro.
Além das técnicas terapêuticas do Chi Kung e Meditação, o Retiro contempla ainda vários exercícios de respiração, movimento e consciência corporal, jogos e várias dinâmicas de desenvolvimento pessoal recorrendo não só à base filosófica da Medicina Chinesa mas também a técnicas de Coaching, PNL, Inteligência Emocional e muito mais.
Também podes contar com a envolvente Mãe Natureza, alimentação saudável, vegetariana e deliciosa, vários momentos de relaxamento e contemplação... E muito, muito mais...!

>> Valores promocionais só até 14 de Março

O QUE DIZEM POR AÍ SOBRE OS 5 ELEMENTOS?
"Palavras para quê...? Sente, vem e desfruta o sentido da vida! A vida jamais voltará a ser a mesma! Grata por ter pertencido a este momento único que levo comigo para sempre!!"

"Mágico! Este retiro foi libertador, cheio de energia boa e emoções! Tanto que este retiro nos dá! Estou tão grata!"

"Experiência única que vai ficar para sempre guardada no meu coração. Sei que a vida é um processo e que esta experiência irá marcar de forma decisiva o caminho que tenho para percorrer."

"Nunca pensei que uma experiência destas me trouxesse tudo aquilo que eu mais preciso... Vou renascida e de braços abertos para um mundo que brilha tanto lá fora! Muito obrigada por tudo!"

Vê mais Testemunhos, aqui: https://www.anasofiarodrigues.com/retiros.html

O QUE VAIS ENCONTRAR ESTE FIM-DE-SEMANA...
❋ Uma viagem interior à luz da sabedoria milenar oriental!
❋ Desintoxicação física, mental e emocional!
❋ Natureza e muita natureza!
❋ Alimentação deliciosa, saudável e vegetariana!
❋ Tempo de reflexão, descanso e relaxamento!
❋ Simultaneamente, também muita energia e celebração!!
❋ Práticas terapêuticas regulares como o Chi Kung e diversas meditações!
❋ Vários exercícios de Desenvolvimento Pessoal!
❋ Prática de respiração consciente!
❋ Várias técnicas, aprendizagens e métodos para viveres mais e melhor!
❋ Uma pausa, um balanço e um reenergizar!
❋ Um fim-de-semana nutritivo, desintoxicante, energizante, terapêutico e inspirador...
❋ Um verdadeiro Detox... para o corpo...e para a Alma!
❋ Seguramente, um fim-de-semana bem diferente e único na tua vida!
❋ E sem dúvida no final...sais deste fim-de-semana com muita Alegria e muito Amor no teu ♥...!

O QUE ESTÁ INCLUÍDO NO PREÇO:
- Estadia e Alimentação Completa
- Todas as práticas energéticas e terapêuticas, exercícios físicos de Chi Kung, Meditações, Respiração, Corpo Consciente, Exercícios vários de desenvolvimento pessoal e auto-conhecimento e muito mais :)

SOBRE A FACILITADORA - ANA SOFIA RODRIGUES:
Especialista de Medicina Tradicional Chinesa e Terapeuta de Desenvolvimento Pessoal, para além das consultas regulares em clínica facilita diferentes processos terapêuticos de aprendizagem e evolução. Unindo o conhecimento milenar da Medicina Chinesa e diversas técnicas de Desenvolvimento Pessoal, considerando as necessidades actuais da nossa saúde e sociedade, Ana Sofia criou vários projectos de forma a melhorar e enriquecer a vida de quem a procura. Alguns dos seus objectivos bem presentes em todo o seu trabalho clínico, em Workshops ou nos Retiros, são: auxiliar na compreensão sobre o nosso corpo e nossas emoções, saber como tratar sintomas e doenças com métodos naturais, ganhar consciência do estado actual no nosso corpo físico, mental, emocional e energético, encontrar novas perspectivas e ferramentas para ultrapassar obstáculos, encontrar a felicidade, viver mais e melhor! A sua missão é assim a de melhorar a qualidade de vida de quem a procura, fornecendo várias ferramentas e métodos terapêuticos naturais para que possam alcançar uma vida mais plena, equilibrada, saudável, natural e consciente.

Saber mais sobre Ana Sofia Rodrigues:
www.anasofiarodrigues.com

SPRING DETOX WEEKEND

April 24, 2020

From 25 to 26 of April

Yoga all day long, a beautiful dome in nature, the beach, the pool, the fireplace & healthy home-made food to help us detox and energize for practice.

Schedule:

Saturday
14:00 - Arrival
14:30 - 15:00 - Introduction
15:00 - 16:30 Flow Yoga in the garden
16:30 - 20:00 Time for massages and relaxation
20:00 Dinner

 

Sunday
08:30 - 09:00 Detox drink
09:00 - 10:30 Morning Flow yoga
10:30 - 11:30 Breakfast
12:00 - 13:30 Power Flow Yoga
14:0 - 15.00 Lunch
15:00 - 16:30 Time for massages / relaxation
17:00 Departure

 

Yoga teachers:

Mafalda Mourão has traveled and lived abroad for many years, studying, practicing and teaching Yoga and meditation. Mafalda intends to help and facilitate the students to find and connect with their true selves, following their journey with balance, truth, and serenity.

Pedro Barbosa is always in search for adventure, his connection with yoga practice started about 7 years ago while seeking to improve performance, focus and endurance not only for his body, but for his mind and soul. He loves surfing, hiking, running, and everything that makes him sweat, and laugh!

 

Acupuncture therapist:
Philippe Pestana studied Massotherapy and Physiotherapy, specialized in alternative medicine and along the way specifically acupuncture. Philippe will be our masseuse and acupuncture therapist this weekend.

Our chef:
Mafalda is a lover of food. Cooking with love and creativity, that’s her thing.

 

Bookings by email to: lisbon@hotpodyoga.com

March 20, 2020

<<Only in Portuguese>>

Com Rute Calhau

Terapeuta Holística, Licenciada em Naturopatia e Ciências Tradicionais Holísticas (pelo IMT), Hipnoterapeuta e Master de PNL (formanda da Dra Rosa Basto)

De 20 a 22 de Março 

Este Retiro foi cozinhado de forma a que todas nós sintamos LIBERDADE de EXPRESSÃO, seja através do DOM DA PALAVRA e do efeito espelho que toca a outra mulher e que CURA e TRANSMUTA sabiamente o negativo em POSITIVO, ou através da DANÇA CONSCIENTE, onde podes expressar os movimentos que o teu CORPO pede. Aprender a ESCUTAR é um dom lindo de explorar em nós, pois é através dessa ESCUTA ACTIVA do CORPO, que nos desapegamos das ideias pré-concebidas da MENTE e nos alinhamos com a ALMA. Assim, o propósito fica mais leve e aparece, desconstruindo todas as ideias que tínhamos de nós mesmas.
 

Retreat and Experiential Workshop

With Ana Sofia Rodrigues

Traditional Chinese Medicine Doctor and Personal Development Therapist

From 6 to 8 March 

How long has it been since you stopped?
How long since you take some time off just for yourself?
Who are you beyond your work, the "roles" you daily represent?
What moves you?

If you identified with these questions, then this retreat is for you.
If you are questioning yourself lately but do not know why, this retreat is for you.
If you have lost yourself in the midst of so much responsibility of your life, then this retreat is without doubt for you!

Through psycho-emotional and physical dynamics you will redirect yourself to who you really are! Therapeutic practices like Qi Gong ** and various exercises of self-knowledge and sharing will lead you to enjoy a unique weekend, towards yourself!
Make some balance of your life, find yourself ... Rescue your life and your essence!

REENCONTRO

De 6 a 8 de Março 2020

A união da sabedoria milenar oriental com o Desenvolvimento Pessoal num fim-de-semana... ÚNICO... TERAPÊUTICO... INSPIRADOR!

​​​​Há quanto tempo não páras?
​Não tiras um tempo, de ti para ti?
Quem és tu, para além do teu trabalho e dos “papéis” que representas diariamente?
O que te move?
O que te inspira?

Se te identificaste com estas questões... este retiro é para ti.
Se sentes que precisas de uma pausa... este retiro é para ti.
Se buscas resgatar a tua própria essência... este retiro é para ti.
Se sentes que te perdeste de ti mesmo, algures pelo tempo e espaço da tua vida... então este retiro é sem dúvida para ti!!

REENCONTRA-TE...!

 

Recharge Retreat

July 20, 2018

The Recharge retreat provides space and time to relax, practice, slow down, go deeper & enjoy yourself.
During this retreat, you can immerse yourself in a hot, flow & yin yoga practice, relax in nature, swim in the pool btw classes & enjoy the amazing healthy food at Casa do Páteo- Guest House. 

Ecstatitc Dance - Intothetrees - Dance

July 07, 2017

Ecstatic Dance is an event where we are invited to dance freely, without additives (alcohol, tobacco, drugs ..) only with our own energy, where we explore movement and expression in a broad and genuine way.
It is a unique celebration that takes place in Portugal every month in Lisbon, where more than 100 people dance.
On July 8 we leave the city and celebrate near Meco beach, in a special place - Casa do Páteo. A spot with lots of trees, a great dome and lots of space to dance!


On this full moon eve we dance and celebrate together!

A Day In Casa do Pateo

June 03, 2017

On June 4th we have a Day In Casa do Páteo


The invitation is to take care of body, mind and soul by the practice of Yoga, healthy eating with our vegetarian brunch and a concert in our grove, guided by the sounds of instruments like tibetan bowls, shamanic drum, maracas, rain stick.


Between shows, you can enjoy our salt water pool and moments with you or between friends.

Yoga – 11:00 às 12:30
Brunch – 13h00 às 14h30
Concert - 17h00 às 18h30


Price – 30€ per person on the day. 

 

Advance registration is required as places will be limited.
For more information or registrations please contact us

+351 966 176 871
info@casadopateo.com

Women's Path Retreat with Shamim

May 11, 2017

Another edition of the Retreat Women's Path returns, guided by Deva Shamim.

This Retreat has been around for 10 years and has awakened many Women on the Road back to Themselves.

Four Day Yoga Retreat

April 05, 2017

Over 4 days Jose Pedro Pereira will lead you through 15 hours of yoga and 4.5 hours of meditation in the calm and tranquil setting of Casa do Pateo.

Tantric Retreat

March 03, 2017

The pleasure of love.

Coffee, Poetry and Wolves

February 11, 2017

There is a time when the wolves hide

There is a time when the wolves reveal themselves

There is a time when the wolves howl

And there is a time…

 

When the wolves recite poetry

Sesimbra Carnival!

February 10, 2017

Enjoy the madness of Sesimbra carnival and the peace of Casa do Pateo!

Open Yoga Class

January 29, 2017

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We will be happy to welcome you

Rua das Giestas, Fornos

2970-365 Sesimbra, Portugal

00351 966 176 871

info@casadopateo.com