top of page

Abril

sofia.p20ng.png

Retiro Origem

7, 8 e 9 de Abril 2023

ORIGEM é um retiro que nasce de uma busca pela

simplicidade de SER yoga. Num contacto profundo com a natureza, numa retirada daquilo que nos é o habitual e familiar, unimo-nos para viver alguns dos ensinamentos do

yoga, em três curtos dias. Iremos honrar o silêncio, mergulhar numa série de práticas e ensinamentos da tradição do yoga, de forma a reconhecer esta sabedoria ancestral como o incrível caminho que é, de volta à ORIGEM.

Espera apenas muita magia, conexão, partilha e contemplação.

Mais informação e inscrições em:

www.sofiamano.com/retiro-origem

Facilitadora

A Sofia é professora de yoga experiente, registada e certificada pela Yoga Alliance (E-RYT 500), e especializada em yoga terapia.

 

Dá aulas de yoga, ensina e aprende. A sua formação em psicologia clínica traz inevitavelmente uma componente psicoterapêutica para todo o trabalho que desenvolve.

 

O seu maior desejo é, através do yoga, proporcionar um espaço contentor e seguro onde cada um possa mergulhar numa jornada sincera de autoexploração e autoconhecimento.

sofia2_edited.jpg
bottom of page